Pourquoi les activités physiques ?

L’intégration d’activités physiques dans un programme de loisirs est essentielle, car les bienfaits incluent:

• Amélioration de la mobilité et de la flexibilité

• Renforcement de la santé physique

• Augmentation du niveau d’énergie

• Soutien à la santé mentale

• Favorise l’autonomie

Les activités physiques peuvent être adaptées aux capacités et aux intérêts de chaque personne, ce qui favorise leur participation.